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zuppa di cipolle e pane raffermo Quando anche uscire per andare a fare la spesa è un’impresa insostenibile non vi resta che preparare questa zuppa di cipolle e pane raffermo, con gli ingredienti che abbiamo tutti nella dispensa. Nei ristoranti francesi è considerato un piatto raffinato, per la tradizione italiana invece si tratta di un piatto povero, contadino e popolare, che possiede radici antiche in molte nostre regioni. Tra le zuppe invernali, questa è apprezzata anche da coloro che non amano le cipolle, per l’alternarsi di gusto dolce e salato. Il tegame di coccio con la quale viene solitamente servita è quasi d’obbligo, ma ciò che rende questa ricetta gustosa è la gratinatura con il formaggio: croccante, filante e …da acquolina al solo pensiero.

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zuppa di ceci. Avere una bustina di ceci secchi nella dispensa è un’abitudine che tutti dovremmo avere. La zuppa di ceci, è il piatto della nonna, ricco di sapori e con lunghi tempi di preparazione. Si tratta di una delle zuppe invernali che rende felici grandi e bambini e che riscalda le domeniche passate in famiglia. Le costine di maiale sono la parte più golosa di tutta la preparazione, saporite e insostituibili. Tre lunghe ore di cottura e 24 ore di ammollo per i ceci, insomma non è di certo una di quelle ricette da fare frequentemente ma per i giorni di festa è la giusta scelta. Inoltre, può essere conservata anche per tre giorni in frigorifero e quindi riutilizzata più volte.

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ZUPPA DELLA VEDOVA, LA SORPRESA È L’UOVO Una ricetta tradizionale di Malta, la zuppa della vedova prende il suo nome dagli ingredienti poveri con la quale è preparata, che appunto si potevano trovare nelle dispense di chiunque, anche di chi non aveva tempo, voglia e denaro da dedicare alla spesa. Cavolfiori, zucca, cipolle, uova, formaggio e pomodori, una zuppa ricca ma semplice. Ogni porzione deve avere almeno un uovo, e sia il tuorlo che l’albume devono rimanere integri. Molti utilizzano anche il lardo, per insaporirla maggiormente ma il valore calorico in questo caso si innalza di molto. In realtà si tratta di una zuppa di verdure sostanziosa, un piatto unico in cui alla fine vengono unite le uova, la ricotta e dadini di gbejniet, formaggio fresco di capra. Volete un piatto ancora più completo? Aggiungete anche i fagioli, che renderanno la vostra preparazione maggiormente cremosa ed equilibrata.

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