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piati a poco prezzo: Per una preparazione tradizionale vi consigliamo di utilizzare i ceci secchi, metterli in ammollo la sera prima e cuocerli nella pentola a pressione insieme al farro, ma se la vostra passione sono le zuppe invernali veloci provate con i ceci già lessi in barattolo e del farro istantaneo, facile no? Questa zuppa di ceci e farro, tanto utilizzata in Toscana, può essere servita come piatto unico in quanto le caratteristiche nutrizionali presenti sono davvero molte. Il tocco in più di questo piatto è dato dal soffritto iniziale, quindi non evitatelo come la peste anzi, lasciatevi travolgere dal mix di gusto che ne deriva. Si tratta di una zuppa vegetariana saporita, che piace anche a chi non rinuncerebbe mai alla carne. Servitela in tavola tiepida, lasciatela riposare 10 minuti dopo la fine della cottura, in modo che si addensi e crei un’invitante cremina.

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obiettivo risparmio rifare i tacchi alle scarpe :2 sopra-tacchi a misura martello tenaglie-Costo: da 0,50 a 3 euro, a seconda del tipo di tacco. Dobbiamo innanzitutto togliere il vecchio sopra-tacco di gomma, lo asportiamo con l’aiuto di una tenaglia. In genere facendo questa operazione viene sempre via prima la parte in gomma che si sgancia dal perno in ferro. Sempre con la tenaglia sfiliamo anche il perno. Prendiamo adesso due sopra-tacchi che abbiano la misura giusta, altrimenti dovremmo tagliarli con una tronchesina, e rifilarli con la carta vetrata ma è un procedimento un po’ lungo. Si comprano nei negozi per il fai da te, o dai calzolai, ed il costo varia da pochi centesimi a qualche euro in base alla misura. Spesso quando acquistate delle scarpe nuove nella scatola ne trovate un paio di ricambio. Teneteli, vi saranno di certo comodi per questo tipo di riparazione. Ora dobbiamo solo infilare il nuovo soprattacco e battere con un martello, o con un barattolo dei pelati nel caso non avessimo un martello, fino a che venga bloccato. La riparazione è terminata.

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