Melissa

La pianta della famiglia della menta conosciuta come melissa, o Melissa officinalis, ha un aroma leggermente dolce e di limone. Il tè e l'olio essenziale sono le due preparazioni di melissa più popolari. In passato, virus e malattie sono stati trattati con le proprietà antivirali e antibatteriche della melissa. Ha la capacità di aiutare anche gli insonni notturni.

Una tazza di tè alla melissa la sera può aiutare con i sintomi dell'insonnia. Inoltre, la melissa può ridurre l'ansia e la depressione. I partecipanti che hanno assunto 500 milligrammi di melissa in una ricerca che ha confrontato l'erba con un antidepressivo convenzionale hanno ottenuto punteggi di qualità della vita più elevati rispetto a quelli che non l'hanno fatto.

Se lotti con irrequietezza e ansia prima di andare a letto, bere una tazza di tè alla melissa ogni sera può essere una scelta intelligente per te. Potresti dormire meglio se lo incorpori nella tua routine serale come tecnica per aiutarti a rilassarti prima di andare a letto.

Vitamina C e sostanze vegetali proteggono l'organismo dagli invasori indesiderati.

YouCell™-V contiene una combinazione scientificamente sviluppata, testata e brevettata di vitamina C, estratto di tè nero e altre sostanze vegetali che consentono alle cellule di rispondere in modo ottimale alle loro sfide.

Una dieta equilibrata e varia è necessaria per fornire all’organismo le basi per costruire barriere naturali contro gli invasori, sostenendo le difese immunitarie delle cellule. In questi tempi difficili, gli ingredienti naturali di YouCell™-V ci aiutano a respingere invasori di ogni tipo.

Nel regno vegetale, le sostanze biologicamente attive sono note per i loro meccanismi protettivi contro fattori virali, batterici e patogeni. Molte di queste piante sono utilizzate da secoli a beneficio della salute.

YouCell™-V combina:

Vitamina C, per sostenere il sistema immunitario e proteggere le cellule dallo stress ossidativo

Estratto di tè nero con il 25% di teaflavine

Estratto di broccoli con il 5% di glucosinolato di sulforafano

Estratto di curcuma con il 95% di curcuminoidi

Quercetina, sostanza vegetale naturale del gruppo dei flavonoidi

Baicalina, ottenuta da estratto di zucchetto Baikal, erba utilizzata nella medicina tradizionale cinese

N-acetil L-cisteina, forma stabile dell'aminoacido non essenziale L-cisteina

Naringina, estratta dalla buccia di pompelmo

Resveratrolo, ricavato da alga giapponese

La sinergia naturale di YouCell™-V è adatta ai vegani, scientificamente testata, ufficialmente riconosciuta dall'Ufficio Brevetti degli Stati Uniti e, quindi, uguale a qualsiasi soluzione sintetica di rafforzamento immunitario. Gli ingredienti di origine vegetale aiutano le cellule a tenere lontani gli invasori, conferendo una sensazione di sicurezza.

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10 tipi di alimenti consigliati dal nutrizionista per la pulizia dei vasi sanguigni e la protezione del cuore.

Le malattie cardiovascolari sono la principale causa di morte nel mondo, l'OMS stima che circa 17,9 milioni di persone muoiano ogni anno. Tuttavia, si è riscontrato che mangiare i cibi giusti all'interno della dieta quotidiana può aiutare a ridurre il rischio di malattie cardiovascolari . Consolidiamo qui i 10 tipi di alimenti consigliati dai nutrizionisti per aiutare a proteggere la salute cardiovascolare.

Hsu, Ching-yi, un nutrizionista della Lianan Clinic, parte del Lianan Wellness Center di Taipei, consiglia 10 tipi di alimenti che contengono fibre solubili, allicina, steroli vegetali e altri nutrienti benefici per il sistema cardiovascolare. La loro assunzione frequente aiuta a prevenire malattie cardiovascolari come l'embolia vascolare e l'arteriosclerosi.

Articolo originale: https://www.theepochtimes.com/health/10-types-of-food-recommended-by-nutritionist-for-clearing-blood-vessels-and-heart-protection_4813329.html

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