Le cure naturali per una vita migliore
La vitamina K protegge dal diabete, secondo un nuovo studio.
Uno studio canadese recentemente pubblicato ha scoperto il processo cellulare che consente alla vitamina K di proteggere dal diabete.
La scoperta apre nuovi modi per trattare e prevenire questa crescente epidemia che colpisce 415 milioni di persone in tutto il mondo.
La vitamina K aiuta con la gamma-carbossilazione, una delle innumerevoli processi biochimici che le nostre cellule svolgono, trasformando una sostanza in un'altra per varie funzioni nel corpo.
La gamma-carbossilazione è importante per molte funzioni corporee; ad esempio, produce proteine utilizzate nella formazione ossea e nella coagulazione del sangue.
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Le cure naturali per una vita migliore
Mangiare consapevole per la salute e il piacere
Assapora i tuoi pasti per migliorare la tua digestione, alleviare i problemi intestinali e aumentare la gioia quotidiana.
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In questo mondo pazzo e moderno, abbiamo la tendenza a iper-concentrarci su ciò che è facilmente misurabile, a spese di tutto il resto. Seguiamo calorie e macronutrienti e passiamo da una dieta di moda all'altra, ma prestiamo pochissima attenzione al modo in cui mangiamo.
Gli effetti del mangiare consapevolmente stanno iniziando a diventare evidenti in frammenti, ma perché l'effetto è più olistico, è difficile misurare e individuare esattamente ciò che è semplicemente correlazione e ciò che è causalità. Detto questo, sappiamo che masticare a fondo il cibo e mangiare con calma può aiutare la digestione.
Ed ecco la cosa che mangiare consapevolmente non ha praticamente alcun aspetto negativo. Una volta che hai imparato a farlo, scoprirai che è un'esperienza alimentare molto più piacevole. E l'evidenza suggerisce che è davvero ottimo anche per la tua salute.
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https://www.theepochtimes.com/health/mindful-eating-for-health-and-pleasure_5370434.html
Le cure naturali per una vita migliore
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Il nostro corpo è un'interazione complessa e altamente conforme di innumerevoli componenti individuali. Con uno sguardo più attento, questa complessità si perde e rivela fatti logici e facili da capire. Questo è esattamente ciò che fa la medicina cellulare.
Per spiegare il funzionamento delle nostre cellule e l'interazione delle funzioni corporee di base e delle sostanze necessarie, questo è ciò che vorrei comunicare qui. Ciò accade in linea con il principio centrale: una cellula del corpo sana è una base vitale per la salute del nostro corpo in generale. Sento la differenza per quanto riguarda le sfide quotidiane e anche tu puoi sentirlo!
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