Massimo Risultato

Salute & Benessere

GRASSI “TRANS“ PERCHE' SONO COSI' DANNOSI !?

2020-12-26 15:22:49

I grassi trans vengono prodotti nella trasformazione degli alimenti, sono sostanze considerate potenzialmente dannose per la salute, perché possono portare a gravi problematiche salutari.

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Massimo Risultato

Salute & Benessere

L' IMPORTANZA DI FARE STRETCHING

2020-12-26 13:38:57

Esistono moltissime teorie sull'importanza o meno di eseguire stretching; teorie che non riguardano solamente il quando va eseguito ma anche il come, infatti esistono anche vari modi di poterlo eseguire.

Massimo Risultato

Salute & Benessere

GRASSI E NUTRIZIONE... ECCO PERCHE' SONO COSI' IMPORTANTI...!

2020-12-26 09:37:02

Fondamentale i grassi sono grassi...ma c'è una cosa da sapere, è che non tutti i grassi (lipidi) sono tutti uguali, infatti esistono i cosidetti grassi “buoni”.
Vediamo di capire il ruolo dei grassi e perché sono così importanti.

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