Massimo Risultato

Salute & Benessere

DEFINIRE LA MOTIVAZIONE

2020-03-17 16:41:25

La motivazione è uno strumento essenziale per il raggiungimento di un determinato obiettivo, spesso ci affidiamo a qualcuno che ci motiva piuttosto che ci tiri fuori la nostra motivazione interiore. Scopriamo di cosa si tratta...

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Massimo Risultato

Salute & Benessere

INTEGRATORI ALIMENTARI - Cosa sono e per chi sono adatti...

2020-03-17 15:44:11

Un integratore alimentare è destinato a fornire nutrienti che non potrebbero altrimenti essere consumati in quantità sufficienti con la normale alimentazione...

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Massimo Risultato

Salute & Benessere

MONOFREQUENZA & MULTIFREQUENZA - in cosa si differenziano...

2020-03-17 14:57:00

La domanda che la maggior parte delle persone che iniziano o che hanno già confidenza con la palestra, è proprio quella di riuscire a capire se è preferibile allenarsi in monofrequenza o multifrequenza... Per prima cosa chiariamo il significato di questi termini.

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