Lucia Regini Naturopata
Founder Junior
Fai meno
2019-03-07 09:38:23
Non so te ma io mi riempio sempre le giornate come un uovo!!Giornate piene di attività varie tra lavoro, famiglia, relazioni, divertimenti... per non parlare di idee, progetti, percorsi in continua costruzione. Mi diverto sia chiaro! ma a volte esagero... chi ha saputo capirmi mi ha detto che "tu Lucia dai tanto, dai troppo".E' vero: in ogni situazione, in ogni piccola cosa che faccio, in ogni relazione, lavoro o in ogni incontro con i miei clienti (che dovrebbe durare un ora ed invece non guardo neanche l'orologio tanto sono concentrata su chi ho davanti e sui suoi bisogno) do sempre tutta me stessa!!!! Sono una perfezionista. Mi piace fare le cose bene (bene a modo mio ovviamente, non esiste un assoluto di "bene").Ma tutto questo, che sembra essere molto bello, ha spesso dei risvolti meno piacevoli: ti capita mai che inizia a salirti quell' "ansietta" di fondo perchè pretendi da te stesso di essere sempre al top? arrivando anche a volte ad esaurire le tue energie, sia fisiche che mentali? Ecco il messaggio che mi è arrivato in questi giorni e che dono anche a te è FAI MENO!!!! FAI MENO!!!!fai meno cose, falle con meno impegno, con meno pensiero, con meno impeto, fai invece qualche pausa in più, stacca la spina, riposa, datti meno che va bene lo stesso, meglio fatto che perfetto.... insomma penso che hai capito no?!?!?! 😅😂😅ce la farò? e tu ce la farai?Confrontiamoci
Lucia Regini Naturopata
Founder Junior
Cosa significa L'AMORE È LA CHIAVE?
2019-03-01 16:04:11
Significa che se imparo ad amare, comprendere ed accettare ogni parte di me MI SENTO BENE .Significa che con amore e gentilezza verso me stessa posso integrare la mia PARTE ISTINTIVA (la spirale), la mia PARTE EMOTIVA (il cuore) e la mia PARTE RAZIONALE (il quadrato).Significa che se conosco i punti di forza e i punti di debolezza della mia costituzione di base, del mio stile di vita, del mio modo di reagire e affrontare le situazioni della vita posso attivare dei cambiamenti per stare meglio..Significa che io vengo prima di tutto il resto, perché se imparo a dedicarmi a me e al mio benessere potrò occuparmi di chi amo e delle cose che amo fare in piena energia e presenza. .E io posso farti da guida in questo.In studio o online .☎ Per info e appuntamenti 3332021947 ☎
Lucia Regini Naturopata
Founder Junior
L'AMORE E' LA CHIAVE
2019-02-28 10:15:39