Lucia Regini Naturopata
Founder Junior
SONO TORNATA DA UN VIAGGIO IMPORTANTE E' durato circa 15 giorni Non è stato un viaggio lungo ma un viaggio profondo Non è avvenuto fuori, è avvenuto dentro Non sono stata da nessuna parte ma ho esplorato tante parti di me Perché ci sono dei momenti in cui tutto diventa troppo C'è troppo vociare, c'è troppo rumore, ci sono troppi stimoli E io sento il bisogno di andare in ritirata, di chiudere con il mondo e stare in me Mi sono dovuta autorizzare, superando i sensi di colpa, i pensieri contrastanti, gli impegni già presi. Il ritiro in alcuni momenti è vitale. Ho destrutturato, distrutto e ricostruito Sono grata e fortunata che la mia famiglia comprende quando arriva questo mio bisogno e mi accompagna, anzi mi esorta al ritiro e al vuoto. E così ho fatto questo viaggio, nel profondo, a toccare sofferenza, a guardarla dritta negli occhi, dargli un nome, portare chiarezza, stare nell'attesa che passi, stare in ascolto di ogni messaggio e di ogni messaggero (ho una ricchezza enorme di messaggeri intorno a me 🙏🙏). Stare, stare con quello che c'è, attendere con estrema presenza che qualcosa si muova e si trasformi. E così giorno dopo giorno, piano piano, un pochettino alla volta, un pochettino di più ogni giorno, risentire la propria energia vitale tornare alla luce. E' un passaggio, una trasformazione, una metamorfosi. E' il bruco che si ritira per diventare altro. E accoglie la morte, la morte di alcune parti di se. Ho dormito tanto, sono stata tanto stesa. Ma ci sono state anche mattine di sveglia prima dell'alba per vivermi sola soletta dal mio terrazzino quel momento magico in cui il sole si alza per godere della salita dell'energia yang che ci dona il sole che sorge. Ho pianto anche sai! Ma non con delle lacrime vere, ma dal naso: goccioline di liquido trasparente che per due giorni ha ripulito il mio corpo dalla sofferenza e dal giorno dopo un grande slancio di ripresa. Mi sono occupata di mio figlio, delle mie piante, della mia casa. Ho rinnovato l'energia della sala e del mio piccolo spazio studio che ho in casa. Ed infine ho deciso e lo abbiamo fatto insieme, come coppia e come famiglia, di ristrutturare la camera da letto che, da quando abitiamo in questa casa (circa sette anni), non ha mai avuto la giusta attenzione. Mentre in questo passaggio trasformativo è diventata prioritaria. La casa in fondo è l'estensione più vicina del nostro corpo e anche lei ha bisogno periodicamente di un momento detox, di pulizia, destrutturazione, rimozione e nuova vitalità. E poi ... ho respirato, meditato, fatto bagni derivativi, ho letto un libro sul dono delle persone sensibili, ho ridimensionato alcune questioni che erano troppo invasive, ho riportato me al centro, ho definito confini, ho chiarito alcune cose importanti per me. Ne parlerò ancora i prossimi giorni. Entrerò maggiormente nei dettagli di tutto quello che è avvenuto in questo viaggio. E tu che mi racconti? Hai mai fatto un ritiro dentro di te? C'è qualcosa in quello che ti ho raccontato del mio viaggio che ti risuona come anche tuo? Quali parti vorresti che approfondissi?
Lucia Regini Naturopata
Founder Junior
𝗘' 𝗜𝗟 𝗠𝗢𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢 𝗣𝗘𝗥 𝗗𝗘𝗗𝗜𝗖𝗔𝗥𝗠𝗜 𝗨𝗡𝗜𝗖𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗘 𝗔𝗟 𝗣𝗜𝗔𝗖𝗘𝗥𝗘 Per me il piacere è usare tutti i sensi per stimolare una gradevole sensazione. Si può provare: 🌳 mangiando un cibo con un determinato sapore o baciando chi si ama 🌳 osservando un immagine,un paesaggio,un opera d'arte di un certo tipo o il volto di una persona cara 🌳 avendo un contatto a pelle con dell'acqua, con dell'erba o con un altro corpo oppure creando con le proprie mani 🌳 ascoltando suoni, musica o il silenzio 🌳 annusando profumi, odori, ricordi Alcune di voi mi hanno detto che il piacere è "essere comprese/capite/accettate" da qualcuno. Io credo che faccia proprio parte dei bisogni umani questo e ovviamente quando riceviamo la comprensione e l'accettazione di cui abbiamo bisogno, il piacere è grande nel cuore e nella pancia. Lo step evolutivo di questo bisogno credo però sia quello di imparare, lavorando su se stesse, a comprendersi, a capirsi e soprattutto ad accettarsi. Fare #pace con se stesse in estrema sintesi. Se posso fare da esempio, per una volta, io spesso mi dimentico, mi scontro o non comprendo fino in fondo la mia #ipersensibilità. Una mia caratteristica (che hanno molti, ma è poco riconosciuta) di percepire il mondo e se stessi in modo molto più ampio e forte rispetto a chi non ha questa caratteristica. E come ogni caratteristica ha i suoi aspetti più positivi e altri meno positivi. In queste ultime settimane gli aspetti meno positivi si sono mostrati ma non li comprendevo. Cosa ho fatto? Ho chiesto aiuto. Ho chiesto aiuto ai professionisti di cui mi fido e che trovo in linea con il mio modo di prendersi cura di se. Ora ho più chiarezza e ho deciso che per un po' mi voglio unicamente dedicare al mio piacere 🌳🌳🌳 🌳All'esplorazione dei sensi 🌳Al nulla 🌳Al vuoto 🌳Ai "senza impegni" 🌳Ai "senza programmi" e magari tutto questo lo farò anche in altri periodi dell'anno, non tipicamente vacanzieri. Me lo devo. Lascio la porticina aperta solo per due cose importanti: 1 - alle mie clienti che attualmente stanno facendo un percorso con me. Abbiamo accordato una pausa dai nostri incontri (in studio o in rete) ma la mia disponiblità whatsapp è sempre presente per ogni aggiornamento, domanda, confronto. 2 - alle possibili future clienti che vogliono liberarsi dai loro sintomi fisici con cui il corpo sta dicendo che agitazione e fatica sono al limite e vogliono trasformarsi in donne serene, piene di energia e grinta per affrontare i cambiamenti che desiderano. I prossimi percorsi di #LiberaeCaricain3mesi partiranno a settembre e per candidarsi si passa da una videochiamata conoscitiva gratuita di 30 minuti con me, prenotabile da questo link https://forms.gle/sMyvPfLMJdZFqhpz6 Questa è l'ultima chiamata per il momento. Poi se ne riparla più avanti per i percorsi che inizieranno in autunno. Quindi, nel dirvi #ciaoatutti✋🤗, preannuncio che a settembre tornerò super social, con dirette e nuove pratiche naturopatiche da esercitare insieme. Buon #piacere a tutte/i voi 🧡💛❤️
Lucia Regini Naturopata
Founder Junior