Lucia Regini Naturopata
Founder Junior
#risultati ππππ₯π’π‘π§ππ₯π π§ππ‘π§π ππ’π¦π π‘π¨π’π©π ππ’π‘ π¨π‘π ππ₯ππ‘ππ ππ‘ππ₯πππ V. Γ¨ quasi al termine del suo percorso e stamattina, durante il nostro incontro online (lei vive in un altra regione), mi ha detto di quanto Γ¨ stupita che nonostante stia vivendo un sacco di cose nuove sente una grande energia π Tante ripartenze da affrontare in questi giorni, sia per lavoro sia per la famiglia. Riorganizzarsi la giornata, prendere nuovi ritmi, stare dentro a regole e orari, richiede un po' di sforzo di adattamento. Lei Γ¨ tra quelle persone che, come spiegavo nel post di ieri, sente tutto "troppo". Ma...un passettino alla volta, sta imparando a vivere le sue sensazioni in modo diverso e ha fatto un cambiamento enorme! Prima viveva tutto questo con un grande stress che si manifestava con tanta #stanchezza, disturbi alla #pancia, alla #pelle delle mani e frequenti #malditesta. E' per questi sintomi che mi ha contattata qualche mese fa. Oggi mi ha detto "π’π π‘π€ π¨ππ πππ ππ π¦πͺππ£ππ€ ππ π«πππππ’π€ π£π€π£ π₯π§ππ£ππ€ π₯ππͺΜ ππ£π©πππ€π‘π€π§πππππ π₯ππ§ ππ‘ π’ππ‘ ππ π©ππ¨π©π? ππ€ π₯π§π€π«ππ©π€ π π©ππ£ππ§π‘π€, π π₯π§ππ£πππ§π’π πππ π’π€π’ππ£π©π ππ π§ππ₯π€π¨π€ ππ€π’π π’π ππ«ππ«π ππ€π£π¨πππ‘πππ©π€, π π₯π€π π¨π π£'πΜ ππ£πππ©π€, π£π€π£ ππ€ π₯ππͺΜ ππ«πͺπ©π€ π’ππ‘ ππ π©ππ¨π©π". E poi ha continuato "ππ€ πͺπ£π ππ§ππ£ππ ππ£ππ§πππ. π£π€π£ π₯ππ£π¨ππ«π€ ππ ππ«ππ§π ππ€π¨πΜ π©ππ£π©π ππ£ππ§πππ ππ£ π’π. π' πππ‘π‘ππ¨π¨ππ’π π π’π π₯ππππ πͺπ£ π¨ππππ€!" Io aggiungo che le sue mani stanno molto meglio, cosΓ¬ come la sua pancia e tutto questo ha ripercussioni positive sul suo umore e sul suo stato di benessere generale. Se anche tu desideri questi risultati puoi accedere ad una videochiamata conoscitiva gratuita di 30 minuti con me per scoprire se il percorso #LiberaeCaricain3mesi puΓ² essere a
Lucia Regini Naturopata
Founder Junior
QUANDO PER TE E' TROPPO DEVI RISPETTARE QUESTO SENTIRE C'è troppo rumore C'è troppa gente Ho troppi pensieri Mi è successo troppe volte Sono troppo stanca Mi sento troppo stressata C'è troppo caos Quante volti usi queste espressioni? in quali occasioni? La parola "troppo" significa che hai superato un limite, il tuo. Il limite di tolleranza per un certo stimolo, il limite della tua attenzione, il limite della tua energia. Quando dici che è troppo significa che non ti sei ascoltata, che hai ignorato i segnali che il corpo invia per tempo per avvisarti che stai esaurendo le risorse per quel giorno o per quella specifica situazione. E questo può capitare sia per situazioni spiacevoli che per situazioni piacevoli. Se vivi spesso la sensazione di essere in un ambiente che ti richiede una quota eccessiva di energia, psichica e a volte anche fisica per affrontare tutto, può dipendere dalla tua #sensibilità . Sì hai capito bene, dalla tua sensibilità che è molto alta rispetto ad altre persone. Può accadere con l'attività lavorativa, con i figli, gli amici e ovunque, qualunque cosa può farti sentire "vampirizzata" e sopraffatta. L'alta sensibilità è una meravigliosa caratteristica (che molti hanno ma non lo sanno) in cui la soglia di tilt è più bassa, si va in crollo quando si supera il limite e ci si mette più tempo a recuperare forze ed integrità fisica e psichica. E tutto questo chiede molto #rispetto. Ho scritto "meravigliosa" perché questa caratteristica ha degli aspetti straordinari, di cui parlerò nei prossimi giorni. Quindi se già ti sei detta "ecco questa sono io! cosa ne sarà di me?! come faccio a capire il mio limite?" ti tranquillizzo perché dentro di te ci sono cose meravigliose e importanti e nei prossimi giorni ne parlerò, comprese tutte le possibili strade per vivere con questa contrastante caratteristica. Rispettare le proprie caratteristiche è quello che insegno anche nei miei percorsi, in modo individuale: il rispetto dei propri tempi, dei propri ritmi, dei propri bisogni è alla base del proprio benessere, ma spesso ce ne dimentichiamo. E allora ci sono io che durante il percorso faccio notare tutti questi momenti in cui ci si muove contro se stessi e non per se stessi. Da oggi è possibile candidarsi nuovamente per il percorso #LiberaeCaricain3mesi. Tra i commenti trovi il link per prenotare la tua chiamata conoscitiva gratuita di 30 minuti con me. A prestissimo.
Lucia Regini Naturopata
Founder Junior