Cosa vedi? Un piatto sporco vero? Questo è ciò che vedi quando trovi una persona davanti a te che inizi a giudicare. Ti fermi a ciò che vedi in quel momento, ma non ti chiedi mai cosa è accaduto prima Cosa ha portato quel piatto ad essere sporco? È stato utilizzato come poggia mestoli da uno Chef? È il piatto di un matrimonio? È il piatto di qualcuno che non arriva a fine mese? Chiediti sempre cosa c'era prima, prima di emettere il tuo giudizio.

Possono le emozioni diventare causa di un malessere fisico?

Quanto ti sta costando in termini di salute vivere in situazioni emotive tossiche?

È meglio dimenticare ciò che ci fa soffrire?

Dimenticare il passato è una soluzione vincente? Quante volte davanti ad eventi che ti fanno soffrire preferisci distogliere l'attenzione? E se ti dicessi che questo meccanismo ti rende infelice e ti allontana dai tuoi obiettivi?