Devis Zampedri
Spogliati delle tue abitudini
Costanza e motivazione
2018-08-31 12:02:27
Ho cominciato 28 giorni fa ad allenarmi utilizzando un'app trovata in internet. Perché ho fatto questo? Continuavo a dirmi che non avevo tempo per allenarmi, continuavo a dirmi che non ero in grado di fare gli esercizi da solo. Ad a un certo punto mi sono imbattuto in un'applicazione che mi permetteva di scegliere la zona da allenare, mi avvisava quando era l'ora giusta per allenarmi e soprattutto mi aiutava attraverso dei video ad eseguire correttamente gli esercizi. Bene, è passato un mese e questi sono i risultati virgola: quello che prima non riuscivo a fare, in 28 giorni l'ho portato a termine, prima dicevo è impossibile riuscire a fare questo tipo di sequenza ed ora la faccio senza problemi aumentando le ripetizioni. Costanza, un passo al giorno e cambierò, cambierai, cambieremo. Assieme, tutti uniti, stiamo cambiando.
Devis Zampedri
Spogliati delle tue abitudini
La solita minestra ti ha stufato?
2018-08-29 11:46:09
È difficile andare contro il pensiero se consideri che esso si forma attraverso gli eventi della vita; e che a causa del pensiero formato vado continuamente a cercare eventi che possano confermare il suddetto pensiero. Un cane che si morde la coda. Ed il discorso del pensiero positivo aggiunge ulteriore frustrazione in chi non riesce a cambiarlo, tanto che pensa: "ecco vedi, io sono proprio sfortunato". Perciò caro amico, con il cavolo che andrà tutto bene: se non ti togli dalle balle episodi che ti hanno segnato e manipolato non cambierà, ma anzi ti troverai sempre più nella merda perché in fondo ti piace così. Non ti piace più il suo gusto? Allora se vuoi, puoi cambiare il menù della tua vita.
Devis Zampedri
Spogliati delle tue abitudini
Vuoi diventare ricco?
2018-08-28 05:44:18