Il risveglio spirituale non può essere trasmesso da uno stravagante guru, né può essere tolto né perso. Non devi diventare discepolo o seguace di qualcuno. È un invito costante e antico, durante ogni momento della tua vita, ad abbracciare te stesso esattamente come sei, in tutte le tue gloriose imperfezioni. JeffFoster 🌹

La meditazione è una delle più grandi arti della vita, forse la più grande, e non la si può imparare da nessuno, questa è la sua bellezza. Non c’è tecnica e quindi non c’è autorità. Quando imparate a conoscervi, quando vi osservate, osservate il modo in cui camminate, in cui, mangiate quello che dite, le chiacchiere, l’odio, la gelosia, l’essere consapevoli di tutto dentro di voi, senza alternativa, questo fa parte della meditazione. (Jiddu Krishnamurti)

Meditazione sulla meditazione!

Bellissima questa testimonianza di David Lynch. Peccato che i corsi di Meditazione Trascendentale abbiano costi davvero esosi. Infatti è rimasta una pratica di nicchia, solo per pochi eletti.Peccato anche che venga presentata come una pratica di meditazione diversa dalle altre.