“Il mondo ha bisogno di massaggio poiché l’amore è scomparso. Una volta il semplice tocco di due amanti era sufficiente. Una mamma toccava il suo bambino, giocava con il suo corpo e questo era massaggio. Un marito giocava con il corpo della sua donna e questo era massaggio. Era sufficiente, più che sufficiente. Era profondo rilassamento e parte dell’amore. Ma ciò è scomparso dal mondo. Piano piano abbiamo dimenticato dove toccare, come toccare, quanto profondamente toccare.Il tocco è di fatto diventato uno dei linguaggi più dimenticati. Quando tocchi il corpo di qualcuno fallo come una preghiera, come se dio in persona fosse lì, e tu lo stessi servendo. Fluisci con energia totale, e appena ti accorgi che il corpo fluisce e l’energia crea una nuova situazione di armonia, ti sentirai deliziato come mai lo sei stato prima. Cadrai in uno stato di meditazione profonda. Mentre massaggi, semplicemente massaggia. Non pensare ad altre cose perché sarebbero solo distrazioni. Sii nelle tue dita, nelle tue mani come se tutto il tuo essere, tutta la tua anima fossero lì. Non lasciare che sia solo un tocco di un corpo. Tutta la tua anima entra nel corpo dell’altro, lo penetra,rilassa i suoi complessi più profondi. E fallo diventare un gioco. Non farlo come un lavoro, ma in maniera giocosa e divertente. Divertiti e lascia che anche l’altro si diverta.” OSHO
AMPUKU :è un trattamento poco conosciuto e quindi purtroppo anche poco praticato. Si tratta di una tecnica di massaggio degli organi interni di origine giapponese, potente ed estremamente efficace.😀😀😀Oltre ai benefici immediati locali ( riduzione del gonfiore addominale e problemi del sistema digestivo ) è un trattamento particolarmente indicato nella stagione autunnale, perché?😳Secondo La Medicina Tradizionale Cinese, le stagioni non sono eventi separati da noi, ma si integrano nelle nostre vite assieme ai cambiamenti interni della nostra mente e del nostro corpo. Alcune delle principali cause di malattia si manifestano quando non siamo in equilibrio con i cambiamenti stagionali o quando siamo soggetti ad eccessivo stress ☘️.Secondo la Medicina Cinese, il periodo più a rischio dell’anno si verifica in autunno, quando l’energia yang dell’estate gradualmente diminuisce al crescere dell’energia yin che culminerà nel cuore dell’inverno. L’autunno, sempre secondo la MTC è legato all’elemento Metallo, e gli organi ad esso associati sono il polmone e l’intestino crasso💦.Le funzioni di questi due organi per alcuni aspetti sono simili : assorbire le sostanze utili al nostro corpo ed espellere quelle inutili o dannose, mantenendo un buon equilibrio tra il trattenere e il lasciar andare (fisicamente ed anche emotivamente). La funzione principale di tali organi è infatti quella di conservare ciò che ci serve ed eliminare ciò che non è utile. Quando siamo governati dalla loggia del Metallo, e non siamo in equilibrio i principali sintomi che si possono manifestare sono a carico del sistema respiratorio, con raffreddore , tosse e muchi, e a livello energetico con problematiche legate a stati ansiosi, palpitazioni e mancanza di energia.Cosa fare?😨Innanzitutto dobbiamo idratare nel profondo il nostro corpo aggiungendo alla nostra dieta abituale alimenti caldi e piccanti: E’ buona abitudine aggiungere un pizzico di erbe riscaldanti e piccanti alle nostre ricette. In autunno dobbiamo ridurre le insalate ed aumentare il consumo di zuppe di verdure e cereali, e legumi.🍀🌿🌱☘️🌿Inoltre introdurre la pratica di trattamenti specifici come l’Ampuku serve a rafforzare i sistemi fisiologici ed energetici in un periodo di delicati cambiamenti.Il 99% delle nostre malattie deriva da un sistema digerente inefficace e non adeguato. Spesso il banale raffreddore è il segnale di un intestino crasso che ha accumulato troppo muco, quando il nostro sistema immunitario è forte non ci sono eventi atmosferici che possono colpirci. Molto spesso il classico dolore alla schiena non è a livello vertebrale, ma è il riflesso di un problema addominale. Nella zona addominale di fatto si manifestano gran parte dei nostri disordini di vario genere più o meno gravi, anche e soprattutto di natura psicosomatica, essendo l'addome la sede delle emozioni.Dal punto di vista diagnostico e del trattamento l'addome è la zona anatomica che più di altre ci può dare risposte a problemi di tipo sia fisico che psichico. I testi classici della Medicina Tradizionale Cinese, come il Nanjing “Classico delle difficoltà dell’Imperatore Giallo”, evidenziano particolari zone/aree di diagnosi e palpazione addominale nell'ordine dei cinque movimenti energetici. Partire dalla " pancia" è sicuramente il modo migliore per rimetterci in equilibrio e affrontare l'inverno con grinta e senza problemi.