NON RINUNCIARE MAI A UN SOGNO 🌟☄️ SOLO PERCHÉ PENSI CHE TI CI VORRÀ TROPPO TEMPO PER REALIZZARLO. IL TEMPO ⏲️  PASSERÀ COMUNQUE. breve riflessione ⬇️⬇️ Lo so a volte è dura, difficile...diventa quasi impossibile sognare, figurarsi realizzare qualcosa di grande o piccolo che sia. Nella vita di oggi tra mutui, tasse, lavoro, bollette e pensieri vari, sembra non ci sia più spazio per i sogni..I sogni  Quelli belli, quelli che se ci pensi ti lasciano un briciolo di emozione nel cuore, quelli che facevamo da bambini quando credevamo di avere il mondo nelle mani e di poter fare qualsiasi cosa ci venisse in mente.. Beh sai cosa ti dico.. Possiamo ancora e dobbiamo ancora SOGNARE 🤩 Ringraziamo per quello che abbiamo, un tetto sopra la testa, acqua potabile e calda in casa, un lavoro, genitori e figli e amici che ci vogliono bene, pensa a quanto siamo fortunati.. Abbiamo due occhi che ci permettono di vedere le meraviglie del mondo, due orecchie per sentir la musica più bella e i racconti dei nostri nonni, una bocca per gustare i cibi più deliziosi e baciare con passione la persona che amata , abbiamo due mani per accarezzare e gesticolare (nel caso degli italiani😂) e due piedi che ci porterebbero ovunque vogliamo se solo lo vogliamo... SIAMO FORTUNATIIIIII 🌠 Quindi SOGNATE GENTE, non Domani , non settimana prossima ma ORA e PER SEMPRE 🤩 Prima inizi a realizzare ciò che vuoi e prima vedrai i risultati... Il tempo non conta.. Conta solo il presente e quello che stai facendo adesso. Vivi con gratitudine e apprezza l immenso dono della vita, i successi non tarderanno ad arrivare🌟❤️ Buonanotte amici ✨⭐

BICIPITI FEMORALI CHE NON CRESCONO.😅sicuri di allenarli nel modo giusto? ⬇️

Sento molte persone, sopratutto uomini, lamentarsi dei muscoli posteriori delle gambe. Ecco 6 ERRORI DA EVITARE ASSOLUTAMENTE se non vuoi avere le gambe, di profilo, simili a sogliole 🏋️‍♂️🐠😂

VUOI UN ADDOME COSÌ? ✌️😉 Qui alcuni consigli ed esercizi per iniziare

Questo programma richiede circa ⌚ 10 minuti di tempo e si potrebbe eseguire anche tutti i giorni✔️ Un ulteriore accorgimento per mantenere attivo il metabolismo consiste nel muoversi molto: quindi alzarsi dalla sedia, fare 2 passi da un ufficio all’altro, fare le scale ecc non può che farci bene✌️