CHI È IL MENTAL COACH

Il mental coach o “allenatore della mente” è una figura professionale focalizzata sul miglioramento delle performance. In altre parole, lavora sulla definizione degli obiettivi e del percorso per raggiungerli. Il mental coach non dà risposte e non offre soluzioni, ma ti aiuta ad acquisire consapevolezza di te, dei tuoi desideri e delle tue capacità e a sviluppare e potenziare queste ultime.

La conditio sine qua non dell’attività del mental coach è la volontà di cambiamento. Se non sei davvero motivato, apprenderai e interiorizzerai la teoria, ma farai fatica a metterla in pratica o non ci proverai neanche. Ma se hai realmente la volontà di metterti in gioco, il mental coach ti aiuterà a raggiungere il benessere emotivo e a vivere appieno la tua vita.

In che modo?

Il mental coach ti guida a sperimentare nuove prospettive, a instaurare un self talk positivo ed efficace, ad affrontare e rimuovere gli autosabotaggi e le false credenze che bloccano il tuo percorso di crescita e affermazione di te stesso e che ti impediscono di essere felice.

Attraverso il dialogo e una serie di tecniche specifiche, il mental coach ti aiuta a fare emergere il meglio di te, ad acquisire fiducia nei tuoi mezzi, ad accogliere la responsabilità delle tue azioni e a diventare autonomo e proattivo.

Se sei interessato a far emergere la parte migliore di te, visita il mio sito internet dove troverai interessanti informazioni e come contattarmi, nonché 44 visualizzazioni alfageniche nella sessione “risorse gratuite”.

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Alberto Leonardi

Mental & Holistic Coach

“Vivi la tua vita da vincente!”

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Ultimamente mi hanno chiesto spesso di cosa mi occupo, la risposta la riassumo qui:

Mi occupo di aiutare le persone e guidarle nei 3 ambiti fondamentali

per vivere una vita straordinaria

1- Potenziamento e gestione delle capacità MENTALI ed EMOTIVE così da avere una visione chiara della loro MISSION e apprendere le tecniche per ottenere l'ECCELLENZA in ogni ambito.

2- ALIMENTAZIONE SANA E NATURALE con percorsi DETOX

che favoriscono il corretto funzionamento del sistema IMMUNITARIO e aumentano

l'ENERGIA psicofisica, aiutando ad ottenere uno strumento sano per

la propria LONGEVITÀ.

3- ALLENAMENTI FISICI FUNZIONALI,

per migliorare lo stato d'essere del

proprio CORPO, così da avere in esso

un prezioso ALLEATO.

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