Alberto Leonardi
Founder Junior
Il budda ha detto: "per essere illuminato quando stai mangiando ... Mangia. Quando stai in piedi ... Stai in piedi. Quando stai seduto... Stai seduto. Quando dormi... Dormi!!! " praticamente sii presente a quello che stai facendo, vivendo pienamente nel qui ed ora!!! Rimani collegato con me per ricevere un audio di consapevolezza e crescita personale dal lunedì al venerdì iscrivendoti sul mio canale gratuito Telegram https://t.me/albertoleonardi .
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Scopri cos'è la pratica della consapevolezza guardando ed ascoltando questo video. Imparerai come allenare la mente a diventare presente nel qui e ora gestendo così ansia e stress. Per coaching privati contattami a [email protected]
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