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“V'è uno spettacolo più grande del mare, ed è il cielo; v'è uno spettacolo più grande del cielo, ed è l'interno dell'anima."
Victor Ugo - Les Misérables
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Alberto Leonardi
Mental & Holistic Coach
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Beato chi ha fatto pace con se stesso ed ha imparato a vivere col giusto distacco e non si fa più possedere né dalle persone né dalle cose.
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PSICOCIBERNETICA
Psicocibernetica applicata alla gestione efficace degli obiettivi.
Questa tecnica psicologica l'ho usata e la uso tuttora nell'ambito dello sport e delle arti marziali.
Durante i miei seminar ne faccio alacremente uso.
Per parlare di gestione degli obiettivi è necessario partire dagli assunti di Maxwell Maltz, un medico americano specializzato in chirurgia plastica, il quale scoprì che un obiettivo è tanto più raggiungibile quanto più la persona che lo ha ideato lo sposa anche a livello inconscio.
Maltz riscontrò che anche dopo essersi sottoposti a un intervento di chirurgia plastica, alcuni pazienti continuavano a sentirsi esteticamente non attraenti.
In altre parole il problema continuava a esistere nella loro mente.
Viceversa, in altri pazienti riscontrò un notevole rafforzamento della loro autostima successivamente all’intervento.
La differenza tra le due categorie di pazienti era riscontrabile nelle loro rappresentazioni interne.
Comprese dunque che alla base della nostra percezione della realtà esistono non solo processi mentali consci, ma anche processi inconsci, questi ultimi particolarmente efficaci nel condizionare l’immagine di sé e della realtà circostante.
Elaborò così una nuova tecnica psicologica denominata psicocibernetica, ovvero l’arte di saper manovrare la mente, partendo dal presupposto che la mente funziona come un missile intelligente: una volta programmata verso un obiettivo ben preciso, mette in atto dei meccanismi automatici per il raggiungimento del “bersaglio”.
Per far questo il missile dovrà conoscere l’obiettivo da raggiungere e la sua traiettoria dovrà essere programmata in modo da incontrare il minor numero possibile di ostacoli.
Va inoltre detto che analogamente al funzionamento del missile, anche la mente umana registra le strategie che si sono rivelate efficaci nel tempo e le mantiene in memoria fino a quando non si presenta l’occasione per applicarle nuovamente.
Tutto ciò secondo Maltz è possibile se la mente viene programmata attraverso un approccio integrato tra “ragione e sentimento”, ovvero coniugando la parte razionale con quella emozionale del nostro cervello.
Questo si può fare tramite le visualizzazioni alfageniche e se vuoi apprenderle, basta solo che mi contatti, ti posso insegnare come programmare la tua mente per il raggiungimento dei tuoi obiettivi, qualsiasi essi siano.
Attento a cosa metti nella tua mente 😉
Alberto Leonardi
Mental & Holistic Coach
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