Train To Be
Il Mondo di Chi si Allena ad Essere
Qui si prepara al temporale. Stamane era tutto immerso in un colore arancio, i suoni ovattati ed una luce fioca e morbida. L'aria fresca col profumo inconfondibile dell'acqua piovana. Avevo i panni stesi, le finestre aperte ed i bidoni della spazzatura da chiudere. Se fosse iniziato a piovere subito, i panni si sarebbero bagnati come i pavimenti ed i bidoni della spazzatura si sarebbero riempiti d'acqua. Invece mi ha dato il tempo di sistemare. È iniziato a piovere e mi sono potuta sedere davanti alla finestra e godermi il momento. Adoro le giornate di pioggia dopo tante giornate afose. Nella vita esistono le giornate di pioggia ed i temporali improvvisi. Ma quante volte abbiamo sistemato tutto prima che arrivassero? Ci colgono frequentemente impreparati. Eppure bastano pochi semplici accorgimenti per essere pronti anche ai giorni in cui non splende il sole. Tenere in forma il corpo, con alimentazione sana ed equilibrata ed esercizio costante. Tenere in forma la mente, con meditazione, rilassamento guidato e corsi di crescita personale. Tenere in forma lo Spirito, ascoltandosi di più. Vivi meglio ogni giorno. Che è meglio. #TrainToBe #allenatiadessere #coaching #aiuto #energia #vibrazioni #essere #fare #avere #ego #anima #sentieri #workshop #sessionedicoaching #motivazione #meditazione #iniziare #praticare #volersibene #amati DISCLAIMER: prevenzione e "prendersi cura" sono parte del mio mestiere che svolgo con passione a 360 gradi. Terapie e cura sono mestieri altri che non mi competono ed a cui non faccio assolutamente riferimento.
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COMPLETO O NO? Preferisco l'Equilibrio. Non so definirmi e neanche voglio farlo. Mi piace poter diventare chi voglio, quando voglio, come voglio. Cambiare è diventato uno stile di Vita, per me: oggi mi sento diversa da come mi sentivo ieri. Aggiungo ogni giorno un pezzetto e ne elimino almeno tre. Si, perché semplificare è molto più impegnativo che aggiungere. Ed io adoro le sfide . Cambiare significa instaurare continuamente nuove abitudini, emanare continuamente energia nuova, aiutare il mio cervello ad instaurare nuove connessioni neurali, che, detto così pare pure brutto, ma significa che rinnovo il mio sistema nervoso e gli offro la possibilità di essere sveglio più a lungo. Cambiare significa osservare e decidere ogni volta ciò che è meglio per te, in quel momento, senza legami col passato. #TrainToBe #allenatiadessere #coaching #aiuto #energia #vibrazioni #essere #fare #avere #ego #anima #sentieri #workshop #sessionedicoaching #motivazione #meditazione #iniziare #praticare #volersibene #amati
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