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Il Mondo di Chi si Allena ad Essere

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Il Mondo di Chi si Allena ad Essere

[CHI È IL COLPEVOLE?] Quanto tempo spendi nella ricerca dei colpevoli? Quanto conta la tua parte quando qualcosa non va per il verso giusto? Mettersi in discussione è uno degli atteggiamenti meglio evitati in questo mondo. Basta accendere la TV. Interi programmi dedicati alla ricerca di qualcuno contro cui puntare il dito. Ed hanno una audience spettacolare! Ora... vogliamo fare qualcosa di utile? Scriviamo nei commenti ciò che potremmo fare,da subito, per poter vedere un minimo cambiamento di ciò che non ci piace. E mettiamola in pratica. Un piccolo esercizio, che se condiviso, acquista potere. Magari puoi essere d'aiuto a qualcuno... niente è scontato in questo mondo! #failadifferenza #bedifferent #TrainToBe

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COME TI APPROCCI ALLA REALTÀ Negli anni e dopo diverse sessioni di Coaching ho notato che c'è una cosa che facciamo benissimo: parlare in maniera sentita delle sventure. Ogni volta che ne parliamo è come se le rivivessimo in ogni loro parte. E riusciamo a provare anche quelle sensazioni poco piacevoli, le stesse che provavamo in quel momento. Ora. Fai lo stesso con un evento meraviglioso della tua vita. Rivivilo fino a sentirlo nelle viscere. Chiudi gli occhi e senti ancora tutte le meravigliose sensazioni che provi in quel momento. Sei nel momento, tanto da ascoltare i rumori e sentire profumi. Adesso parlane. La senti quella sensazione dentro che si muove? Ecco. Questa sensazione è quella che deve esserci quando parliamo di pensiero positivo. Non sono solo parole. Il cervello è connesso al corpo, al cuore, all'anima. Lo devi sentire dentro per poter cambiare la chimica del tuo corpo. E se cambi la chimica del tuo corpo, cambiano le energie che emetti. E se cambiano le energie che emetti, non potrai fare altro che attirare la meraviglia intorno a te. Questa è chimica. Niente più. #TrainToBe #allenatiadessere Sono aperte le iscrizioni al progetto "Dimagrire parte dalla Testa" Coaching e Personal Training per perdere peso in maniera mirata e definitivamente. Per ricevere informazioni https://form.jotform.com/203042701653343

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O CAMBI O ... Ti è mai capitato di entrare in una conversazione dove ti viene chiesto di cambiare per essere accettato? Capita, a volte, ed è il momento il cui, se non sei adeguatamente preparato, la tua autostima viene messa a dura prova. È il momento in cui ti fai millemilioni di domande, se sei preparato. È il momento in cui cedi al volere degli altri, se non lo sei. Quando cedi, inizi a subire il giudizio: non sei apprezzato perché non sei cambiato. Diventi come Sherlock Holmes alla ricerca di indizi per comprendere quali siano i comportamenti migliori da mettere in atto per piacere agli altri. E, ad un tratto, non sei più tu. Ti trasformi in ciò che gli altri vogliono da te. E tu fai di tutto per accontentarli. Hai letto bene: ci si trasforma per gli altri. Per te stesso, quando inizi la trasformazione? #TrainToBe #allenatiadessere Aperte le iscrizioni per il programma di Coaching e Personal Training "PERDI PESO E STAI IN FORMA" Qui tutte le informazioni https://form.jotform.com/203042701653343 Ph: Federica Ferrarini

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