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A che cosa servono i sogni? A risolvere i problemi!
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Il formaggio
Strano, ma vero: una ricerca del British Cheese Board (un ente di settore), approvata dall'Università del Surrey, su 200 volontari, ha scoperto che diversi tipi di formaggi potrebbero influenzare i sogni in modo diverso. Tutti i formaggi contengono un aminoacido chiamato triptofano, la cui funzione è quella di normalizzare il sonno e ridurre i livelli di stress. E le dosi contenute nei diversi tipi di formaggio farebbe la differenza. Secondo gli inglesi, chi ha l'abitudine di mangiare formaggio cheddar sogna più personaggi famosi, chi mangia blu stilton farebbe invece sogni più bizzarri. Mentre chi mangia Red Lancashire farebbe sogni nostalgici, legati alla famiglia e all'infanzia, al contrario di preferisce il Blu Lancashire e farebbe sogni che riguardano il proprio lavoro.
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I videogiochi
Più giochiamo ai video games, più avremo controllo e consapevolezza nei nostri sogni - fino a riprodurre tratti del "carattere" nel sonno. E' quanto ha scoperto Jayne Gackenbach, psicologa della Grant MacEwan University in Canada. Secondo lei i videogiocatori farebbero molta pratica di movimento in ambienti virtuali e tale abilità finirebbe per influenzare anche i sogni.