Terrori notturni

I terrori notturni sono episodi di paura molto intensi durante i sogni. Questi episodi spaventosi sono spesso accompagnati da urla o urla, nonché da movimenti fisici come saltare fuori dal letto o agitarsi in preda al panico. La ricerca suggerisce che i terrori del sonno si verificano durante i sogni nel sonno non REM, mentre gli incubi tendono ad accadere durante il sonno REM.

Buona sera.

Ritardo da sogno

Le esperienze della vita quotidiana non si presentano sempre nei sogni immediatamente. A volte un'esperienza della vita filtrerà in un sogno dopo diversi giorni o addirittura una settimana. Questo ritardo è noto come ritardo dei sogni. Sognare questi eventi e il momento in cui i ricordi compaiono nei sogni può effettivamente essere una parte importante del processo di consolidamento della memoria.