Sogniamo di guarire

• I neurotrasmettitori dello stress nel cervello sono molto meno attivi durante la fase REM del sonno anche durante i sogni di esperienze traumatiche.
• Ciò ha portato alcuni scienziati a pensare che uno degli scopi del sogno sia quello di eliminare le esperienze dolorose per consentire la guarigione psicologica.
• Le persone con determinati disturbi dell'umore e PTSD hanno spesso difficoltà a dormire, portando alcuni scienziati a credere che la mancanza di sogni possa essere un fattore che contribuisce alla loro malattia.

Guida spirituale

"Ha senso che in tempi incerti ci rivolgiamo alla spiritualità per una qualche forma di guida", afferma Holly Friend, scrittrice di previsione senior presso la società di consulenza previsionale The Future Laboratory, che ha seguito l'evoluzione della spiritualità alternativa. "Con molte persone che si trovano senza lavoro, ansiose per la salute dei propri cari e generalmente disilluse dal futuro, le pratiche spirituali come la lettura dei tarocchi assumono un nuovo significato".

Buona sabato a tutti!