Ciao, benvenuto e benvenuta.

Con questo metodo acquisisci la capacità di:

• Mantenere costantemente la lucidità mentale durante la tua attività lavorativa, grazie a una tecnica di 2 minuti, che lavora direttamente sul cervello rigenerando le cellule cerebrali.
• Evitare l’affaticamento mentale e i conseguenti sintomi da stress: la soluzione è preventiva perché è necessario prevenire l’affaticamento mentale, dato che curarlo richiede poi dei tempi lunghi, considerando inoltre che hai il tuo lavoro da portare avanti.
• Rigenerare la vista: affaticamento mentale e visivo si influenzano l’un l’altro e tu, nel tuo lavoro, usi molto anche la vista. Questa tecnica rigenera la vista utilizzando un particolare movimento dello sguardo, piacevole da svolgere, mentre osservi un dipinto, una stampa d’arte, un batik oppure un affresco.

Dopo 4 giorni di preparazione, il 5° giorno puoi già usare la tecnica che rigenera la tua mente e la tua vista.

Sono 4 giorni in cui mentre apprendi ti ricarichi di energia e recuperi forze dopo una giornata lavorativa: non devi fare altro che scaricare gli audio e lasciarti guidare.

In più:

• conoscerai dei rapidi metodi per ottimizzare alcune situazioni di lavoro.
• un bonus a sorpresa...ma tanto gradito alla tua nuca e al tuo collo. 😃

Il percorso è composto da:

• 58 minuti di video concentrati dove ti conduco passo passo lungo il percorso, con audio mp3 scaricabili così che puoi ascoltarli in cuffia dove vuoi.
• 2 audio-guida mp3 scaricabili dove ti guido nelle tecniche e mentre apprendi riequilibri il sistema nervoso e ti ricarichi di energia.
• 4 pdf scaricabili.

A questi link puoi vedere 4 video estratti dal percorso:

1. Fa che il tuo lavoro si al tuo servizio!
2. Fai il primo passo per rinvigorire la mente
3. Due utili modi di interagire nei rapporti lavorativi
4. Scopri la differenza fra stanchezza e affaticamento mentale

Oltre al percorso che acquisti ora avrai gratuitamente anche gli aggiornamenti che aggiungerò nel tempo.

Sono presente per ogni dubbio, difficoltà o domanda: non devi far altro che mandarmi una mail utilizzando il form in fondo alla pagina info o il modulo messaggi in alto a destra.

Inoltre se non sarai soddisfatto del prodotto potrai chiedere il rimborso entro 14 giorni dall’acquisto e gli audio scaricati resteranno tuoi: è un atto di fiducia da parte mia. In tal caso ti chiedo in cambio solo un feedback sul perché il prodotto non ti ha soddisfatto.

A questi link trovi due utili testimonianze:

Stanchezza e affaticamento mentale

Un'altra utile testimonianza

Vuoi mantenere costante la lucidità mentale durante il lavoro?

Ti aspetto in questa nuova realtà dove l’affaticamento mentale sarà solo un ricordo.

Ciao, benvenuto e benvenuta.

Una corretta modalità respiratoria ti permette di prolungare i tempi in cui subentra l'affaticamento mentale.

Quando svolgi le tue attività cognitive il cervello brucia grandi quantità di energia per cui hai bisogno di molto ossigeno per far fronte ad un'attività mentale intensa.

Con una respirazione corretta utilizzi il 70% della capacità polmonare, a differenza del 20/30 % di quando respiri in modo errato.  

Divenire padroni del proprio respiro è un'arte, poiché non richiede solo l'utilizzo di una respirazione corretta.

Occorre anche che la respirazione rispetti i ritmi fisiologici dell'organismo, che non sono costanti, ma variano di momento in momento.  

• Quello che impari in questo percorso è un corretto modo di respirare in sinergia e nel pieno rispetto del ritmo respiratorio di cui il tuo organismo ha di volta in volta bisogno.
• Apprenderai anche un tipo di respirazione da usare occasionalmente in certe situazioni che ti illustrerò. Per farti un esempio quando sei in riunione e la pesantezza della stanchezza si fa sentire: solo con uno o due respiri questa respirazione ti toglie quel senso di sonnolenza e letargia mentale così fastidiosa.
• In più un bonus: Muscolo diaframmatico, il secondo cuore.
• E poi...un bonus a sorpresa che lascio a te di scoprire...  😉

Il percorso è composto da:

• 52 minuti di video dove ti conduco passo passo all'interno del mondo del respiro, con audio mp3 scaricabili così che puoi ascoltarli in cuffia dove vuoi.
• 3 audio-guida mp3 scaricabili dove ti guido nelle tecniche e che puoi utilizzare anche per recuperare energia quando sei stanco; inoltre uno di essi è utile per sbloccare il muscolo diaframmatico che tende ad irrigidirsi quando sei sotto pressione.
• 3 pdf di approfondimento.

Inoltre avrai gratuitamente anche gli aggiornamenti che aggiungerò nel tempo.

Qui puoi vedere l'audio introduttivo al percorso: stati mentali e ritmo respiratorio.

Sono presente per ogni dubbio, difficoltà o domanda: non devi far altro che mandarmi una mail utilizzando il form in fondo alla pagina info o il centro messaggi in alto a destra, ti rispondo entro 24 ore esclusi weekend.

Inoltre se non sarai soddisfatto del prodotto potrai chiedere il rimborso entro 14 giorni dall’acquisto e gli audio scaricati resteranno tuoi: è un atto di fiducia da parte mia. In tal caso ti chiedo in cambio solo un feedback sul perché il prodotto non ti ha soddisfatto.

Ti aspetto: non vedo l'ora di condurti alla scoperta delle ricchezze del respiro!