Poco e spesso dà grandi risultati
Scopri la differenza fra stanchezza e affaticamento mentale
Inoltre esistono anche 2 tipi di stanchezza mentale: la differenza è a livello umorale. Qui te la svelo...
Questa è la prima parte di un video del modulo 3 del percorso: 1°Chiave - Energia.
In questo modulo apprendi la tecnica de La Chiave Maestra.
Essa è la tecnica che ti permette di rigenerare la mente e prevenire l'affaticamento mentale evitando così lo stress.
Solo quando la tua mente è lucida ed ha energie puoi poi elaborare altre trategie a livello lavorativo o di mindset.
Diversamente, quando la mente è affaticata, i pensieri divengono caotici e incoerenti.
Questi pensieri che generano confusione mentale e difficoltà di concentrazione hanno un'origine fisiologica dovuta all'affaticamento dei neuroni cerebrali.
Ecco perchè in una situazione del genere diviene estremamente faticosa l'elaborazione mentale.
Ed ecco perchè è necessario un metodo che lavora a livello del sistema nervoso ridando ai neuroni l'energia di cui hanno bisogno per processare e organizzare le informazioni.
Ecco anche perchè ho deciso di proporti questo metodo che in soli 2 minuti ti permette di rigenerare la mente durante il lavoro.
Se questo contenuto ti è stato utile lasciami un commento, mi fa piacere.
A proposito: la 1° Chiave - Energia la trovi qui sotto in offerta risparmio.
A presto!