Ridere fa bene alla salute

Una sana risata determina effetti favorevoli anche sul piano fisico.

Durante la risata, infatti, si rilasciano endorfine e la portata respiratoria è più ampia, pertanto, l’ossigenazione risulta migliore e i muscoli si distendono, così come rallenta la frequenza cardiaca.

Ciò genera uno stato di rilassamento generalizzato accompagnato da sensazioni di euforia e da sostanziale serenità.