Pillole di Nei Gong
Se vuoi di più DIVENTA di più!
Tutti i benefici di una zona pelvica tonica e forte!
2020-11-16 17:21:36
Alla scoperta del pavimento pelvico e come mantenerlo tonico! Tao e Tantra: confronto tra la tradizione indiana e quella cinese da un punto di vista fisiologico, psicologico, energetico, simbolico ed evolutivo. Il Perineo e l'otto. Il nutrimento della Terra, la meditazione dell'alga.
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Pillole di Nei Gong
Se vuoi di più DIVENTA di più!
Scopri come usare la colonna per aumentare l'efficacia del tuo gesto marziale!
2020-11-15 19:48:51
In questo breve video scoprirai come sciogliere il bacino, come ruotare l'asse per lanciare le braccia e richiamarle, come risvegliare il potere della vita, come elasticizzare la colonna, l'allineamento strutturale e il puntamento dello sguardo.
Pillole di Nei Gong
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Power Stretching & Nei Gong
2020-11-09 17:16:18
Il Nei Gong è costituito da molti esercizi di allungamento e di potenziamento che spesso lo fanno coincidere con l'allenamento noto come Power Stretching, volto anche a sviluppare la forza elastica.
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