CENTRO BENESSERE AYURVEDA
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Ghee (burro chiarificato)
2018-07-30 19:41:23
Il Ghee (o burro chiarificato) è un’antichissima ricetta ayurvedica derivata dal burro. Si tratta essenzialmente di burro dal quale è stata tolta l’acqua e la componente proteica in esso contenute. La cucina ayurvedica usa il ghee al posto del burro e dell’olio per cucinare, friggere e arrostire, perché si può scaldare e cuocere senza che diminuiscano o si perdano le sue proprietà. Favorisce la funzione fisiologica della digestione. Contribuisce a contrastare l’azione dannosa dei radicali liberi. È possibile usarlo sia internamente, sia esternamente e per questo è ritenuto un rimedio universale. Al mattino protegge la pelle del viso, e si può usare anche come dopobarba; applicandone un poco nelle narici le pulisce e le protegge dai raffreddori. Per gli occhi stanchi aiuta a togliere l'affaticamento e rinforza la vista durante la notte; usato la sera sui piedi aiuta il sonno. Rafforza il sistema immunitario del corpo. Purifica l'organismo. Nutre e rafforza i tessuti. Rende la pelle tonica ed elastica.
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Massaggio al viso.
2018-07-30 19:32:08
Massaggio al viso, il Mukhabhyanga (in sanscrito Mukha= viso) Le speciali manualità di questo massaggio pacifica i Dosha in profondità e, grazie anche alle proprietà degli oli ayurvedici, porta nutrimento ai tessuti e a tutti gli strati cutanei. L’azione equilibrante sui Dosha ha quindi come beneficio quello di attenuare le rughe e alleviare le microtensioni presenti nei muscoli del viso portando la persona ad un livello di rilassamento e benessere profondi. Inoltre, ha delle sorprendenti proprietà detossinanti e tonificanti che rendono la pelle da subito più luminosa e più tonica, migliorandone il colorito e favorendo l’eliminazione delle cellule morte.
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Yoga
2018-07-30 09:02:15