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IL MASSAGGIO PITA IN AYURVEDA
(Pitta è caldo, arrossato, irritato ed agitato)
Le manualità in questo massaggio sono:
Avvolgere e accarezzare
Essendo Pita Fuoco e questo è in eccesso produce agitazione, ostilità e rabbia.
I movimenti lenti e dolci sono le azioni migliori per pacificarlo.
Con il massaggio si avvolge il corpo con delicate pressioni, dalla testa ai piedi.
Tutti i movimenti termineranno verso le estremità, scaricando calore e dando freschezza.
Poiché la sede di Pitta è l'intestino tenue, viene massaggiato l'addome delicatamente ed in profondità il Plesso Solare, per sciogliere blocchi emozionali e l'eccesso di acidità.
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ALIMENTI CHE MANTENGONO LA COSTITUZIONE PITA IN EQUILIBRIO.
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Oggi parleremo della Costituzione PITTA
Questa costituzione è formata da fuoco e acqua.
La persona PITTA ha una corporatura media ed è dotata di buon tessuto muscolare.
Il colore della pelle è chiaro e gli occhi sono di colore verde, azzurro o ramato.
Anche i capelli possono essere ramati o biondi, e sono inclini a prematuro grigiore o perdita.
La pelle è morbida e delicata e sono presenti nei e lentiggini. Il loro punto forte è il metabolismo.
E’ la forza della trasformazione, pertanto, controlla il metabolismo, ossia digestione, trasformazione del cibo, processi ormonali ed enzimatici, trasformazione di aria e acqua in tutto il sistema, produzione di calore, emozioni, sviluppa comprensione ed intelletto e presiede gli organi della vista.
Le qualità di Pitta sono: caldo, leggero, acuto, fluido, pungente, leggermente oleoso, tagliente, aspro.