Live with passion
È un'idea versatile: puoi aggiungere altra frutta come fragole e more oppure mettere un cupcake di yogurt “frozen” nel tuo frullato.
Clicca sul link per vedere la ricetta completa.
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EMICRANIA FORTE
Spesso una delle cause di un emicrania forte che come dolore si manifesta da un lato della testa e comprende collo laterale, orecchio, denti, occhio, sopracciglio e una parte della fronte.
Talvolta il dolore dura per giorni senza tregua.
Nella mia esperienza personale ho constatato che si formano delle contratture su questo muscolo, come dei piccoli nodi e che al tocco o alla pressione fanno immediatamente scomparire il dolore.
Naturalmente massaggiando fino a scomparsa della contrattura fa scomparire il mal di testa.
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Nel caso di un emicrania con dolori alla parte laterale del collo che si irradia a:
denti, orecchio, tempia, ed una parte del cranio, può essere coinvolto questo grande e importante muscolo del collo chiamato "Sternocleidomastoideo".
Questo muscolo contratto può causare dei forti mal di testa per giorni.
In questi casi ci si può aiutare mettendo calore sulla parte oppure massaggiare delicatamente con olio o crema all' arnica o aggiungendo alcune gocce di Olio essenziale di Lavanda; un pò sulla muscolatura e alcune gocce su tempie e fronte per calmare il mal di testa.
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