Adriano Pettenon
Founder Executive
La percezione di sé mentre si perde peso
2018-10-14 16:14:33
Alcuni anni fa ho accompagnato in un percorso di coaching una donna, una manager, impegnata in un obiettivo di notevole dimagrimento.Nel bel mezzo del suo cammino, quando aveva perso solo una parte del peso in eccesso, è entrata in una fase critica determinata dalla nuova percezione di sé, del proprio aspetto, della relazione con lo spazio circostante. Una percezione distorta che le giocava brutti scherzi. Riporto una e-mail che Anna (nome di comodo) mi ha inviato e a seguire la mia risposta che presenta la mia esperienza personale di un importante dimagrimento, quasi 60 Kg.
Adriano Pettenon
Founder Executive
Qual è il tuo prezzo?
2018-10-13 14:40:39
Qual è il tuo prezzo? Questa domanda ci porta a quantificare le nostre capacità, le competenze, le esperienze, a misurare il loro valore, a stimarne la qualità. Eppure la domanda non è “quanto vali”, bensì “qual è il tuo prezzo”. Cioè il peso che sei disposto a supportare, costituito dallo studio, lavoro, tempo, fatica, sacrifici, sudore, impegno, che metti nella tua vita per poi chiedere alla vita di pagarti il giusto prezzo. La vita ti ricompenserà. La poesia “Il Baratto” che ho scoperto 30 anni fa e porto sempre con me è molto chiara. Forse non dipendono tutte da noi le forze necessarie per sopportare il peso del prezzo desiderato, ma certo dipende da noi usare tutte le forze che abbiamo e potenziarle con l’applicazione continua.
Adriano Pettenon
Founder Executive
IL GIOCO DEL CAMBIAMENTO
2018-10-12 15:39:00