Allenamento AMRAP

Oggi faremo un allenamento funzionale di 30 min di almeno 3 giri completi

AMRAP 30 Workout Un caro saluto a tutti voi cari Followers, anche oggi torniamo nel passato, vogliamo farvi rivivere un po' i mesi freddi di quest'anno. Questa volta vi presentiamo un allenamento funzionale per fortificare tutto il corpo..State con noi.... Buona visione e un saluto da Teo & Mike

Un caro saluto a tutti voi cari Followers, anche oggi torniamo nel passato, vogliamo farvi rivivere un po' i mesi freddi di quest'anno. Andremo a saltellare come delle scimmiette in giro per Tesserete...State con noi.... Buona visione e un saluto da Teo & Mike