Avere un diaframma elastico è fondamentale per la salute e per l’efficienza fisica e mentale di ognuno di noi, ed è una condizione indispensabile per un atleta, poichè avere un diaframma elastico significa avere maggiore resistenza, ma anche sviluppare la capacità di scaricare più rapidamente le fatiche degli allenamenti, saper gestire le tensioni e l'emotività. #posturaleaprilia, #centroergosaprilia, #corsidigruppo
I nostri Corsi di Ginnastica Posturale combinano l'efficacia di un lavoro mirato alla Mobilità, alla Tonicità e all'Allungamento Muscolare ( propedeutici per le problematiche articolari) con un'ampia varietà e tipologia di lezioni tutte diverse tra loro, avvalendosi di attrezzature all'avanguardia come la Pancafit.
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Reflusso gastroesofageo e Postura.
Dipende solo dall'alimentazione o può essere causato da squilibri posturali?
È innegabile che in questa fase della cosiddetta “Civiltà moderna” una delle patologie più diffuse sia il REFLUSSO GASTROESOFAGEO, le cause vengono attribuite ad Ernia Iatale di varia origine e la comunità scientifica ha messo in atto molte strategie terapeutiche specie di tipo farmacologico, tanto che i media ci bombardano di rimedi miracolosi, ma è raro sentir parlare veramente delle Cause di questo fastidioso problema. La funzione del Diaframma, muscolo principale della respirazione ha sempre un ruolo in tele disturbo, infatti quando si viene a trovare in una posizione troppo bassa a livello della cupola, lo Iatus esofageo entra in conflitto con lo stomaco a livello del Cardias e spesso si crea un ernia o una risalita anomala di succhi gastrici od anche solo gas capaci di innescare attacchi di tosse incontrollabile ed invalidante.
Ebbene, con un lavoro di riequilibrio Posturale specifico, sempre in un ottica di globalità,mirato alla elasticizzazione del Diaframma ed all’armonizzazione delle tensioni dei muscoli accessori del respiro ,si raggiungono risultati veramente sorprendenti.