Stefano Lisandri
Riattivazione Funzionale
2018-09-11 09:46:17
Allenamento Globale
Stefano Lisandri
Lo Squat
2018-09-10 08:07:48
Lo squat è un esercizio fondamentale e completo per la nostra muscolatura. Anch'esso come diversi altri esercizi e movimenti è spesso al centro di molti luoghi comuni sul fatto che fa male ed è controproducente per ginocchia e schiena.
Stefano Lisandri
Laghetti di Cavagrande
2018-09-09 14:13:36