Stefano Lisandri
Riattivazione Funzionale
11/09/2018, 09:46
Allenamento Globale
Stefano Lisandri
Lo Squat
10/09/2018, 08:07
Lo squat è un esercizio fondamentale e completo per la nostra muscolatura. Anch'esso come diversi altri esercizi e movimenti è spesso al centro di molti luoghi comuni sul fatto che fa male ed è controproducente per ginocchia e schiena.
Stefano Lisandri
Laghetti di Cavagrande
09/09/2018, 14:13
... In una gola profondissima, dopo 45' di discesa tra le rocce.. Un Tuffo in Paradiso!
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