Bonaria Manca

NOIA - RABBIA - DELUSIONE: le tre nemiche del METABOLISMO

2019-09-26 13:26:19

Sei deluso? Ti annoi? Sei arrabbiato? Ecco come il tuo metabolismo può risentire di questi tre sentimenti

Bonaria Manca

Apri lo scrigno del SILENZIO per rifiorire

2019-09-23 07:34:35

Nel silenzio tutto si rigenera, le parole a volte possono creare disagi: SMETTI DI PARLARTI E INIZIA AD ASCOLTARTI

Bonaria Manca

Alimentazione per il Benessere: la guida di ottobre

2019-09-19 12:44:39

Ottobre è vicino, iniziamo a prepararci. Cosa non deve mancare nella tua dispensa a ottobre? Quali sono gli obiettivi di questo mese e quali i cibi giusti per un benessere globale?

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