Apri lo scrigno del SILENZIO per rifiorire
Nel silenzio tutto si rigenera, le parole a volte possono creare disagi: SMETTI DI PARLARTI E INIZIA AD ASCOLTARTI
Il silenzio attiva e fortifica la nostra essenza creativa
Iniziamo ad osservare i nostri stati d'animo senza dirci nulla. Il silenzio è un'energia e, come tale, dobbiamo curarlo.
Senza parole le sensazioni si amplificano e i pensieri passano in secondo piano e la mente si libera si libera dalle "tossine".
Inoltre ci aiuta a sentire il corpo con consapevolezza.
Il silenzio non è solo assenza di parole
Tutte le tradizioni mistiche esaltano il "tacere", con gli altri e con se stessi, come CURA PER I TORMENTI DELL'ANIMA.
Molte parole che ci diciamo favoriscono la cronicizzazione dei nostri problemi, mentre il silenzio li può allontanare riportando in vita l energia creativa del nostro cervello.
La nostra mente è lo scrigno dei poteri istintivi e naturali, che il silenzio ricrea ogni giorno.
CHI TACE FIORISCE!
Fare silenzio dentro di sé, ogni giorno un po' di più, risana l'anima e dà sollievo.
Ogni volta che vi viene in mente un pensiero scomodo, una scelta sbagliata o un senso di colpa, cercate il silenzio dentro di voi.
È diverso dirsi
"Oggi osservo i miei stati d'animo"
piuttosto che sentire arrivare l'ansia e dirsi
"Non la voglio"
Provate e vedrete la differenza.
Anni fa mi insegnarono un piccolo esercizio che condivido con voi.
Sapete che si può sentire il silenzio in diverse parti del corpo?
Iniziate dalla fronte, poi fate tacere il petto e via via, tutto il corpo. Solo in questo modo possiamo riconoscere il silenzio come energia.