Rosalia Stellacci
Fisica Biomedica, Yoga e Meditazione
Di Quale Costituzione sei ?
08/01/2022, 19:20
Rispondi alle domande del test e scopri qual è la tua costituzione (Dosha), per l'Ayurveda!
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Rosalia Stellacci
Fisica Biomedica, Yoga e Meditazione
28/12/2021, 17:00
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TECNICA DI PURIFICAZIONE YOGA PER LA ROUTINE INVERNALE DEL MATTINO
Questa tecnica pulisce i bronchi, è particolarmente indicata per chi fuma o vive in luoghi inquinati, massaggia gli organi interni, tonifica i reni.
Rosalia Stellacci
Fisica Biomedica, Yoga e Meditazione
TECNICA DI RESPIRAZIONE INVERNALE PER MATTINO E SERA
25/12/2021, 19:26
Questo respiro rafforza le vie respiratorie, cura i disturbi intestinali, calma i nervi, tonifica l'intero organismo, aumenta la temperatura corporea e combatte il freddo, aumenta la circolazione sanguigna soprattutto alle estremità, accelera il metabolismo aiutando la digestione.
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