no ansia no stress
fai dello stress un lontano ricordo
La magia della compassione
2021-02-02 20:16:39
Quante volte ti capita di perdere la pazienza? E quando perdi la pazienza che cosa ti capita? Scommetto che il più delle volte ti arrabbi. Magari capita che quella rabbia ti accompagni per tutto il giorno con grande beneficio per il tuo stato di stress. Che possa un'alternativa?
no ansia no stress
fai dello stress un lontano ricordo
COVID ... meglio ridere
2021-02-01 11:48:11
Lo ripeto sempre nei corsi e nei percorsi individuali: “Nei momenti difficili ridi e superi il problema“.
Il bello è che ancora una volta le più recenti ricerche scientifiche ce lo confermano.
Mi dirai che con il COVID non c'è niente da scherzare. Mica devi scherzare, ti ho detto che devi ridere
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fai dello stress un lontano ricordo