Si, ce la farò! Si chiama self efficacy, autoefficacia.

L'idea di farcela è quella percezione che ci aiuta a mantenere il controllo della situazione anche nei momenti difficili e ci protegge dallo stress.

Come svilupparla? Ecco 4 percorsi:

1. Fissa i tuoi  obiettivi come una sfida e recupera in fretta la fiducia in te stesso dopo un fallimento.
2. Ricorda tutte le situazioni difficili in cui sei  riuscioi a cavartela.
3. Confrontarti con gli altri che pur non essendo troppo diversi date hanno raggiunto buoni risultati  :"Se ce l'ha fatta lui posso farcela anch'io".
4. Circondati di persone positive che ti possono sostenere

Se hai un gusto per la vita, ti piace aiutare gli altri a raggiungere il loro pieno potenziale e vuoi avviare la tua attività , potresti prendere in considerazione l'idea di imparare come diventare un life coach. Negli ultimi anni, potresti aver visto una pagina Facebook di un life coach che promuove i suoi servizi o notato che il tuo istruttore di yoga ha assunto il ruolo di consulente personale, spirituale o professionale di alcuni dei tuoi compagni di classe.

Chiaramente c'è un vero mercato per questo. Ma cosa comporta diventare un life coach e come fai a sapere se sei qualificato per aiutare a cambiare la vita delle persone?

In questo saggio, ti fornirò sette passaggi cruciali che dovrai compiere prima di diventare un life coach e i potenziali costi coinvolti nel processo.

Sebbene possa sembrare che imparare a diventare un life coach richieda grandi capacità di ascolto e una compassione per gli altri ancora più grande,  in realtà,diventare un life coach è una scelta aziendale

. Dopo aver deciso che questa è la tua vocazione, segui almeno i sette passaggi seguenti per assicurarti che la tua attività ei tuoi servizi siano legittimi.

Prima di diventare un life coach, potresti trovare utile trovare la tua nicchia e costruire la tua reputazione da lì.

La maggior parte dei life coach si concentra sulla vita professionale, personale o romantica delle persone.

Altri approfondiscono ulteriormente e li aiutano ad apportare cambiamenti riguardanti la salute, come l'alimentazione e programmi di esercizio fisico , o per scoprire il loro lato spirituale.

Indubbiamente, come life coach, toccherai più di una di queste aree indipendentemente dal tuo obiettivo centrale.

Infatti è  quasi impossibile parlare con qualcuno della sua carriera senza toccare altri aspetti della sua vita.

Una volta trovata la tua specialità, che probabilmente ti sarà ovvia, in base al tuo background e a ciò di cui ti senti a tuo agio a parlare con i clienti, sarai in una posizione migliore per farti conoscere e di conseguenza. far conoscere la tua attività.

Tecnicamente non è necessario ottenere una certificazione di life coach per lavorare come life coach. 

Diventare un life coach non è come diventare uno psicologo o un medico, che per legge richiedono anni di intensa formazione prima di poter esercitare. Tuttavia la maggior parte di tali professionisti del coach riceve una formazione accreditata o approvata da un'organizzazione di coaching professionale.

Mentre per avviare la tua attività a diventare un life coach "certificato" non è necessario , può certamente essere utilee lo avrà anche fatto la maggior parte dei tuoi concorrenti.

Quando ti sei formato professionalmente ed hai una certificazione, sicuramente avrai da seguire anche una linea  etica.

Di conseguenza c'è  'più di rigore verso te stesso nella tua attività.

 Sai che devi allenarti ogni anno, ogni giorno, e quindi applichi a te stesso un grande disciplina che trasmetterai a qualcuno.

Ma questo non vuol dire che tutti i life coach di successo siano tecnicamente certificati.

Certamente si sostiene da tante parti ch la formazione e l'accreditamento sono importanti tanto per il life coach quanto per il cliente.

Sia che tu trovi il tuo corso di certificazione di life coach tramite Google o il passaparola, e sia online che di persona, prima di iscriverti, assicurati che il corso sia accreditato da un'associazione come la IInternational Coatch.

Durante la tua formazione come life coach, imparerai i fondamentali come le capacità di ascolto attivo e la creazione di un ambiente di fiducia per i tuoi clienti. Imparerai anche il mestiere di diventare un life coach e le preoccupazioni etiche che potresti dover affrontare durante la tua pratica. Diventare un life coach certificato può essere un processo intenso e dovrai completare un certo numero di ore di formazione per diventarlo-