L'AVOCADO è una fonte naturale
di vitamina E 😍
È un' antiossidante, ricco di fibre e acidi grassi polinsaturi molto utili per il cuore ❤
Per aumentare l'effetto della vitamina E è meglio qualche goccia di limone
o aceto di mele 🍋🍏
In cucina si può usare per preparare sia di piatti dolci che salati.
A me piace da solo con un pochino di olio EVO un po' di aceto e un pizzico di pepe 😍
E tu come lo utlizzi ?