Mangiare più frutta e verdura ! ☺

Questi alimenti contengono sostanze che contribuiscono a eliminare dall’organismo i radicali liberi 😍...

causa di danni ai vasi sanguigni ✨

La frutta e le verdure contengono anche il potassio che è in grado di abbassare la pressione.👏👏

#salute #healthy #vivisano #bimbisani

#followme #follownow #lifestyle

I benefici degli omega 9

sono tantissimi 💪

Gli omega 9 riducono il rischio di malattie cardiovascolari e ictus ❤️

Aumentano l'energia, fanno diminuire la rabbia e migliorano l'umore 😍

Possono essere d'aiuto per chi soffre di Alzheimer 😜

... Dimmi , perché non li mangi

ogni giorno !?? 🤔🤔

#Salute

#benessere

#prevenzione

Ecco la semplice differenza

fra il cibo sano 🍏🍅🍉

e il cibo spazzatura !🍔🍟

#benessere

#prevenzione