Marit Suga
Founder Starter
Liikumine ja treening kahekordistavad uute ajurakkude teket.
2020-02-11 21:09:40
Kes soovib veel põnevat lisainfot spordi mõjust meie ajule lugeda, siis soovitan esmajoones Anders Hanseni raamatut "Tugev aju", mis räägib peamiselt sellest, kuidas liikumine meie aju tugevdab ja vaimset tervist korras hoiab.
Marit Suga
Founder Starter
Raamat, mis aitab mõista, mis toimub meiega siis, kui magame...
2020-02-10 10:28:46
Raamat on originaalis välja antud Saksamaal 2014 ja eesti keelde tõlgitud 2018. Kuna olin varem lugenud antud autorilt raamatut "Õnne Saladus ehk Kuidas Tekivad Head Tunded" ja sellest sai kohe üks mu lemmikraamatuid, siis oli hea meel leida see raamat nüüd paar aastat tagasi Elisa Raamatu appist.
Marit Suga
Founder Starter
Kui üle pika aja päike väljas, siis on kohe mõnus looduse ilu nautida.
2020-02-04 20:30:08