La FRUTTA SECCA fa bene e contribuisce al nostro benessere.
E' vero che non bisogna consumarne quantità eccessive perchè molto calorica,ma i grassi buoni contenuti in essa sono essenziali per il nostro fabbisogno giornaliero.
E' ricca di sali minerali, come il POTASSIO, il FOSFORO, il MAGNESIO, il CALCIO e lo ZINCO(essenziale per la salute dei capelli).
Le noci, le nocciole, ma soprattutto le mandorle, sono ricche di FERRO ed elevato è anche il quantitativo di FIBRA.
Si consiglia quindi di consumarne una piccola manciata tutti i giorni (20 gr circa).
*La nostra LACTOFERRINA A COSA SERVE ?*
Serve a rinforzare il nostro sistema immunitario e non solo:
• Antinfiammatorio
• Anti microbico (agisce contro i microrganismi)
•Anti fungino (agisce contro i funghi)
• Antibatterico (agisce contro i batteri)
• Antivirale (agisce contro i virus)
• Antiparassitario (contro i parassiti)
• Anti ossidante (protegge l'organismo dagli effetti nocivi delle sostanze chimiche che affrontiamo quotidianamente)
• Agisce contro le radiazioni pericolose (rx, rm, chemioterapia, radioterapia, scintigrafia)
*#NaturalEssens
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