Giusi Barberi Coach e Facilitatrice Emozionale
Ricomincia da Te
“LA COLAZIONE DA RE” SIA CHE TU LA SALTI O LA FAI A BASE DI ZUCCHERI SEMPLICI AVRAI SEMPRE PROBLEMI CON LA TUA GLICEMIA E CON LA TUA LINEA. SCOPRI COME CAMBIARE IN MEGLIO! I nutrizionisti non smettono di ripetere che la colazione è il pasto più importante di tutta la giornata, ma il numero di persone che la fanno nel modo sbagliato, o che non la fanno affatto, è incredibile. Purtroppo spesso la colazione dipende da quanto tempo si ha disposizione, da quello che c'è in frigo e da quello che si ha da fare subito dopo. Ma se tutti sapessimo la vera importanza di questo pasto questi errori non li commetteremmo più: ecco qualche dato che vi convincerà a non trascurarla più.
Giusi Barberi Coach e Facilitatrice Emozionale
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++Spesso si #INGRASSA perché si è smesso di #GIOIRE ...distraiti dai tuoi pensieri!
Giusi Barberi Coach e Facilitatrice Emozionale
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