Fisioterapia
Salute & Benessere
Dieta a basso contenuto di carboidrati vs. Dieta a basso contenuto di grassi
2019-01-29 07:35:30
Una meta analisi di 53 studi e più di 68,000 Dieters, ha trovato che quelli che hanno tagliato il pane, la pasta, le patate, ecc. (dieta a basso contenuto di carboidrati) ha perso più peso di quelli che hanno tagliato il burro, il formaggio, ecc. (dieta a basso contenuto di grassi).Lo studio di brigham and Women'S Hospital e della scuola di sanità pubblica Harvard T.H. chan ha esaminato tutti gli studi precedenti di studi clinici che hanno confrontato l'effetto delle diete a basso contenuto di grassi rispetto ad altri approcci, almeno un anno dopo.Ha analizzato i dati provenienti da 53 studi con 68,128 partecipanti che sono stati progettati per misurare la differenza di cambio di peso tra due gruppi. In media i partecipanti in tutti i gruppi erano di sei chili più leggeri un anno dopo. Rispetto alle diete a basso contenuto di grassi, i partecipanti agli interventi di perdita di peso a basso contenuto di carboidrati erano circa due chili e mezzo più leggeri.Il Dott. Deirdre Tobias alla divisione di bingham della medicina preventiva ha detto: " nonostante il dogma dilagante che si deve tagliare il grasso dalla loro dieta per dimagrire, le prove scientifiche esistenti non sostengono diete a basso contenuto di grassi rispetto ad altri interventi dietetici per lungo - Perdita di peso a termine...... infatti, non abbiamo trovato prove che siano particolarmente favorevoli a qualsiasi proporzione specifica di calorie dal grasso per una significativa perdita di peso a lungo termine." https://www.thelancet.com/journals/landia/article/PIIS2213-8587(15)00367-8/fulltext?fbclid=IwAR2ntei6a6e1JZ3PQRFtRFovnQcxdbQZRkhRrq5KY-3obICjs5FrureGD54
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Explorer, il primo scanner total body al mondo
2019-01-28 09:51:09
È in grado di produrre immagini 3D dell'intero corpo umano e filmati che riescono a tracciare i farmaci mentre si muovono all'interno dell'organismo. Frutto dell’ingegno degli scienziati dell’Università della California a Davis, lo scanner Explorer ha prodotto le prime immagini e verrà installato in primavera nella città di Sacramento per essere utilizzato in progetti di ricerca e studi sull'uomo
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Lo sapevi che la corsa rafforza il disco intervertebrale nella tua colonna vertebrale ?
2019-01-28 09:45:30