Iniziano le prove per il menu festivo! Stamattina, a colazione, prova panettone riuscita! Una carica di energia e gusto che non ha niente da invidiare al classico panettone pieno di zuccheri e farine raffinati.

Una riceta veloce e sfiziosa senza farine con indice glicemico alto 

Cosa intendi per detox? Lo fai spesso, o non lo fai mai? Esiste solo quello del corpo o c'è dell'altro? Ti viene facile, naturale a farlo o lo vedi come una punizione/obbligo? Sai quali sono i segnali di un corpo pieno di tossine? Sai come farlo in modo semplice e costante? Quali sono gli organi deputati al detox?