Oggi comincia con il non avere paura 💥

2019-03-22 06:55:00

Pillole di motivazione, che possono aiutarti a cominciare meglio la giornata.

UNA RICETTA PER TE contro i malanni

2019-03-21 20:58:58

Dall’India ho portato con me la voglia di approfondire il tema dell’ayurveda, la scienza medica indiana, che va a braccetto con lo yoga. Stamattina, date anche le condizioni atmosferiche (pioggia e freddo primaverili), ho messo a posto le erbe che avevo essiccato in precedenza e preparato una pasta da usare in diversi modi. Si tratta della pasta di aglio e zenzero, facilissima da preparare e dai mille usi. Qui ti lascio la ricetta, le proprietà e gli usi. 👉🏻 Ricetta 🥘 Ingredienti: aglio e radice di zenzero in uguali quantità, olio quanto basta, sale (se non lo aggiungerai già alle pietanze che preparerai).👉🏻 Preparazione: in un frullatore metti gli spicchi di aglio sbucciati e la radice di zenzero mondata. Frulla tutto aggiungendo l’olio mentre il frullatore va fino a quando la consistenza si fa cremosa. La pasta è pronta! Metti il preparato in un contenitore. Si conserva in frigo per almeno due settimane (sopra puoi aggiungere dell’olio così da mentenerla più coperta) oppure puoi congelarla. 👉🏻 Utilizzo 👏🏼La pasta si può utilizzare come salsa con snack, pane, crakers, o aggiungere nelle pietanze a pranzo e cena. 👉🏻 Proprietà ayurvediche - La combinazione di aglio e zenzero è ottima per pacificare il dosha Kapha (ossia la costituzione ayurvedica che provoca muco e tossine accumulate). È utile per disturbi come sinusiti, bronchiti, allergie bronchiali, febbre da fieno, asma. Tutti gli ingredienti di questa ricetta sono riscaldanti e pungenti per natura.

Dedicato a CamTV... e a tutti coloro che credono in questo progetto che è già realtà!

2019-03-21 16:05:46

Adoro fare video... e questo è per CamTV e per tutti i Camers! GoCamGO!

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