Elisa Bertoli
Unghie, ciglia e sopracciglia a Udine!
Snack o colazione sana e golosa 😋
2020-04-02 07:51:57
Chi ha detto che in uno stile di vita sano sia necessario eliminare i dolci? 😱🥮🥧🍪🍰. Una golosità che ci si può concedere, anche ogni giorno in una dieta sana ed equilibrata, è il PANCAKE! 🥞 Di seguito troverai il procedimento per la preparazione.
Elisa Bertoli
Unghie, ciglia e sopracciglia a Udine!
Oggi colazione salata, sana e gustosa 💪🏼 Due semplici pietanze: uova all’occhio di bue e pollo alla piastra che danno una carica pazzesca per affrontare la giornata! Questo tipo di colazione offre un sacco di benefici: è molto saziante e consente di evitare gli attacchi di fame in mattinata grazie al fatto che non provoca picchi glicemici. Si può accompagnare con una o due fette di pane integrale o pane ai cereali se si sente l’esigenza; attenzione però a non lasciarsi prendere ed esagerare con le quantità, è proprio quest’ultima il primo parametro da tenere in considerazione per l’impostazione di un’alimentazione efficace. E tu l’hai mai provata? Conosci altre varianti? Seguimi per altre ricette semplici, veloci e salutari😊
Elisa Bertoli
Unghie, ciglia e sopracciglia a Udine!