Gli addominali si fanno a tavola! 🥬🥒🥦🥗🥞🥔🍏🍎🍐🍊 Un allenamento ben strutturato è sicuramente importante, ma per eliminare il grasso, è fondamentale comportarsi bene a tavola, assumendo il corretto quantitativo calorico e bilanciando i macronutrienti dei nostri pasti 💪🏻

Pizza fit home made 🍕🤤 Approfitto di questo tempo libero anche per variare un po’ con la dieta e far rientrare nei macros tante ricette sfiziose 😋 Pizza nella dieta? Cosa si può volere di più 😍 85C 55P 7G

Snack o colazione sana e golosa 😋

2020-04-02 07:51:57

Chi ha detto che in uno stile di vita sano sia necessario eliminare i dolci? 😱🥮🥧🍪🍰. Una golosità che ci si può concedere, anche ogni giorno in una dieta sana ed equilibrata, è il PANCAKE! 🥞 Di seguito troverai il procedimento per la preparazione.

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