Sai respirare?

Ti chiedo di provarci ora.Inspira dal naso ed espira dalla bocca,profondamente, per 3 volte.Ti accorgerai di come ti senti piu' calmo.Come potranno essere le tue giornate se solo cerchi di fare respiri profondi con il petto disteso e aperto e i polmoni che si riempiono e si svuotano d'aria😍😍

Come sarei stato?

Quando guardiamo la strada che dal passato ci porta verso il futuro, tendiamo a focalizzarci su cio' che non abbiamo percorso, non sui momenti condivisi con le persone che amiamo.Gli errori sono necessari.😀

Fermati a pensare "cosa posso fare per migliorare la mia vita?" Emerging per il Coaching e' essere coraggiosi, mettere in atto la trasformazione,cambiare in meglio ci rende piu' gioiosi.Come coach ho imparato ad ascoltare ascoltare ascoltare mettendo da parte il mio Ego.E tutti possono insegnarti qualcosa per caso e ci consegnano un messaggio💕💕💕