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«Piccole cose con tanto amore... Non è importante ciò che facciamo, ma quanto amore mettiamo nelle cose che facciamo. Ciò che conta non è tanto quanto si dà, ma l’amore che mettiamo nel dare. Per Dio non esiste nulla di piccolo.» Madre Teresa

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Come i piccoli passi diventano balzi giganteschi Il cervello è programmato per resistere ai cambiamenti, ma compiendo piccoli passi si può concretamente riprogrammare il sistema nervoso in modo tale da: «superare» un blocco creativo; aggirare la reazione di attacco o di fuga; creare nuove connessioni neuronali che consentano al cervello di abbracciare con entusiasmo il processo di cambiamento e di procedere rapidamente verso l’obiettivo.

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Il metodo Kaizen: Auta a sconfiggere il timore del cambiamento in un altro modo. Quando si ha paura, il cervello, per come è programmato, ci induce ad attaccare o a fuggire, che non sono sempre le soluzioni più pratiche. Se avete sempre sognato di scrivere canzoni, per esempio, non raggiungerete il vostro obiettivo abbandonando il pianoforte in preda alla paura di un blocco creativo e passando la serata a guardare la televisione. Le azioni limitate (per esempio, scrivere anche solo tre note) soddisfano l’esigenza del cervello di fare qualcosa e ne placano l’ansia. Man mano che il senso di allarme si affievolisce, la corteccia cerebrale si riattiva, insieme alla creatività.

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